Creatina e volumizzanti

La Creatina e volumizzanti è uno degli integratori sportivi più utilizzati per aumentare la massa muscolare.

È un composto naturale composto da tre aminoacidi:

  • metionina
  • arginina
  • glicina

La creatina viene prodotta dal nostro fegato e immagazzinata nelle fibre muscolari, fino a quando non viene rilasciata come energia, quando fai uno sforzo fisico, quindi la creatina aiuta a guadagnare forza e costruire massa muscolare.

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